どんなに食べてもなかなか太れないガリガリの僕が、たった40日間でモテマッチョになって、女の子からのボディタッチが激しくなった方法

人前で脱ぐのが嫌で恥ずかしい男性のために、恥ずかしくない体作りや筋トレを教えていきます。 筋肉をつけたくてもつかない人やどんな筋トレをしたらいいか分からない人のために筋トレを紹介していきます。

2016-11-02から1日間の記事一覧

たくさん食べても太らない人の意外な共通点

こんにちは マサキです! みなさん周りにこんな人いませんか? いっぱい食べているのになぜか 痩せている人(しかも運動もしていない) 「どうしてあの人は太らないんだろう…」と よく私は思っていました。 そういう人達には、食べる順番に 意外な共通点があ…